Риск развития рака молочной железы на 18% снижают прогулки — по 1,5–2,5 часа в неделю. А еще поменьше алкоголя, поскольку при более чем двух порциях спиртного в день (одна европорция спиртного = 290 граммов пива, 125 миллилитров вина, 25 миллилитров крепкого спиртного) риск возникновения рака груди увеличивается на 4–10%. Шансы женщины заполучить злокачественную опухоль в груди на протяжении жизни составляют 1 к 8. Помимо спиртного сильный вред оказывает лишний вес: ожиревшие становятся жертвами рака на 60% чаще прочих. Ассошиэйтед Пресс.

Предотвратить набор лишнего веса можно, если ежедневно посвящать физическим упражнениям по часу. Рекомендуемые до сих пор полчаса нагрузок могут быть полезны для здоровья, но неэффективны для сохранения стройности. Би-би-си.

У бесплодных мужчин (по предварительным данным) повышен риск развития рака предстательной железы. Если это подтвердится и дальнейшими исследованиями, то врачи станут предписывать бесплодным мужчинам скрининг на рак простаты. Би-би-си.

Шоколад способен подавлять кашель, защищает кожу от ультрафиолетовых лучей и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы. Кроме того, содержащийся в этом продукте теобромин благотворно влияет на нервную систему, а фенилэтиламин поднимает настроение, по свидетельству Daily Mail. Наверное, поэтому его особенно хочется во время менструаций.

Регулярное употребление в пищу грецких орехов сокращает размеры и темпы роста раковых опухолей в простате у мышей, - пишет Daily Telegraph. Мы, конечно, не мыши, но орехи вкусные и нашему здоровью тоже не повредят.

Химические вещества, содержащиеся в свинине и яйцахХимические вещества, содержащиеся в свинине и яйцах, помогают развиваться мозгу плода, так считают американские ученые. Согласно их новому исследованию, питательное вещество под названием холин имеет критическое значение для внутриутробного развития отделов мозга, отвечающих за память и воспоминания.

Узнать пол ребенка на 5 неделе беременностиУзнать пол ребенка на 5 неделе беременности, причем абсолютно безопасно, стало возможно благодаря открытию ученых из университета Амстердама. Для этого будущим родителям достаточно всего лишь сдать анализ крови.

Через 4 дня станет ясно, какого цвета покупать памперсы. Пока тест проводится в лаборатории, но ученые уверены, времена, когда его можно будет приобрести в аптеке — не за горами.