Аквааэробика - польза и вред

Здравствуйте! Я хочу пойти на занятия по аквааэробике, но сомневаюсь не вредны ли они будут мне. Я планирую беременность через полгода, сдала все необходимые анализы и оказалось что у меня спайки и вирус герпеса. Можно ли при таком диагнозе заниматься и есть ли какие-нибудь методы профилактики при занятиях - допустим тампон пропитанный Миромистином и т.д. Заранее благодарю за ответ.

Из собственного опыта хочу Вам посоветовать вообще забыть о бассейне на время подготовки к беременности и уж тем более на время беременности. Справки сейчас в бассейн дают сами знаете как - заплатил 200 рэ и все. Даже ногти на наличие грибка не смотрят. и потому всякой заразы в этих бассейнах полно. Зачем Вам это нужно сейчас?? лучше уж на йогу или пилатес идите в фитнес клуб. Только сауну тоже не рекомендую - недавно только читала, что даже при 80 100 градусах многие вирусы и бактерии выживают.

Уважаемая Mielafonka!
Если у Вас имеются высыпания на слизистой или есть воспалительный процесс, имеющий герпетическую природу,бассейн посещать нельзя. Да и удовольствия это не доставит. Если же Вы являетесь только вирусоносителем генетального герпеса(вирус обнаружен при соскобе из цирвикального канала методом ПЦР), и иммунитет не допускает активизации вируса, бассейн посещать можно. И тампоны, о которых Вы пишете, не нужны. При спаечном процессе в малом тазу активный образ жизни принесет только пользу. Что касается беременности, для плода особо опасен первичный эпизод генитального герпеса (т.е.заражение во время беременности).Рецидивирующий же ГГ у беременных не так опасен, поскольку в крови матери пожизненно будут циркулировать антитела, которые сохранят и защитят будущего ребенка, проникая через плаценту в его организм. При планировании беременности у женщин с частыми рецидивами рекомендуется профилактическое назначение АЦИКЛОВИРА.Но избавиться от вируса ГГ совсем невозможно. Надо исключить из своей жизни вредные привычки, пройти курс общеукрепляющего лечения (витаминотерапия, закаливание и т.д. - все, что позволит повысить защитные силы организма). Хороший эффект до беременности оказывает курс внутрисосудистого лазерного облучения крови, проводимый в специализированных клиниках.

С уважением,

Дикке Галина Борисовна ,
доктор медицинских наук

Ничего себе! а что это за штука такая внутрисосудистое лазерное облучение крови? Как это происходит и какие противопоказания? и цена? кто нибудь делал?

Ничего инновационного в внутрисосудистом лазерном облучении крови нету. Уже лет 15-20 существует.
Суть в том, что в вену вводят оптический волновод и специальный лазерный аппарат через него гонит в кровь световые волны красные. В организме начинаются биохимические реакции, которые оздоравливают его. Кровоснабжение, например, улучшается. и кислород начинает лучше поступать в ткани. но там есть ряд противопоказаний очень хитрых. например, наличие опухолей.. а ведь ты можешь и не знать о том, что они есть. с мастопатией, например не рекомендуется.. а она у каждой второй.. так что палка о двух концах. стоимость одной процедуры в районе 1100 рублей. а сделать надо не менее 5

MamaToma, я так поняла, что Вы делали такую процедуру - лазерное облучение крови? Какие ощущения, это больно? и какие еще есть противопоказания? А польза была?

Да, Maya, делала.. У меня был чудовищный цистит, который никакие медикаменты не брали.. Два месяца на стенку лезла... Ну вот и решилась попробовать. А вообще ВЛОК лечит огромный перечень заболеваний и состояний, и даже способствует омоложению и от целлюлита помогает!!! Неприятных ощущений от ВЛОКа не было - иголку вводят типа как при капельнице и все. Лежишь минут 20. Я прошла 10 сеансов. Помогло однозначно. Про противопоказания знаю, что нельзя делать ВЛОК при пониженном артериальном давлении, выраженной сердечной недостаточности и анемии. Ну и как уже писала выше при наличии опухолей.