На вопросы отвечает Елена Анциферова, врач педиатр, ведущая медицинской школы EvaDoctor для будущих родителей, кандидат медицинских наук.

Мамина и папина школа

Тонкий отрезок бумаги с двумя полосками, а жизнь меняется кардинально. После этого извечный вопрос «Как дальше жить и что делать?» волнует всех без исключения женщин.

Как вести себя эти долгие 9 месяцев? Роды – это всегда больно или они могут быть величайшим наслаждением рука об руку с мужем и улыбчивым врачом? Но самое главное, конечно, – это появление у вас дома нового члена семьи.

И тут вопросы сыпятся, как горошины: что купить к рождению малыша, как его кормить и купать, с какого дня гулять, надо ли пеленать?

Пеленка на молнии

Теперь успокоить ребенка всего за пару секунд сможет даже самая неопытная мама.

Почти все младенцы первые 3-4 месяца жизни чувствуют себя в безопасности при пеленании. При этом они не могут развести руки в стороны и этим напугать себя (рефлекс Моро или испуга). Вероятно, они вспоминают тесный, но надежный мамин живот. Эластичная пеленка будет гасить беспокойство малыша, а молния позволит пеленать грудничка даже папам.



 

Три в одном



Мягкая пеленка из биохлопка сослужит вам три службы:
– просто пеленка из дышащей натуральной ткани, чтобы укрыть или запеленать малыша;
– накидка от комаров и солнца на коляску: сетчатая структура хорошо пропускает воздух, но не впускает мошкару;
– красивые расцветки порадуют малышей да и вам помогут защитить интимный процесс кормления от любопытных глаз в парке или кафе.



Универсальная шапочка



Она растет вместе с ребенком. Узел на макушке для новорожденного легким движением руки превращается в два заячьих уха для ребенка постарше. Шапочку надеваем в прохладную погоду и дома после купания.

CD «10 правил по уходу за новорожденным»



На курсе для будущих родителей можно все узнать, попробовать и уточнить у ведущей курса, педиатра с 25-летним стажем Елены Анциферовой. А CD позволит закрепить материал дома.




Мой дом – моя крепость


Сейчас даже маленькие дети благодаря телевидению знают о вредных вирусах и необходимости от них защищаться. Самые досаждаемые мамам и малышам возбудители – респираторные вирусы, вызывающие широко известные ОРВИ.

Можно ли защищать совсем маленького ребенка? Что могут сделать родители, чтобы поднять иммунитет грудничка?

Коляски



Свежий воздух и воздушные ванны мягко закаляют детей, тренируют их адаптационные возможности. Чтобы прогулка доставляла вам и ребенку удовольствие, подберите удобную коляску, благо выбор сейчас огромный: 4-х- и 3-х колесные, легкие, но прочные, быстро складывающиеся, компактные, с универсальным входом для MP3 и встроенными динамиками с фильтрами для детей, со светодиодами, защитой от солнца, дождя и насекомых, мягкой амортизацией и управляемыми колесами, с регуляцией коляски по высоте и телескопической ручкой и даже самораскладывающиеся автоматические коляски.

 



Все для купания



Детская ванночка, градусник, игрушки.

Регулярные купания закаляют детей, в водной среде им легче двигаться, лучше разрабатываются суставы и нормализуется мышечный тонус. После совета с вашим врачом ребенку можно устраивать морской курорт, добавляя в ванну морскую соль. Холодовое пятно в ванне, контрастные обливания ног отлично тренируют тонус сосудов и закаляют. Если правильно организовать купание, то ребенок полюбит водные процедуры.

Шерстяные вещи



Когда холодно, сыро, и вирусы пытаются напасть со всех сторон, на помощь приходит одежда из шерсти. Особенно теплые и нежные вещи – из шерсти овец-мериносов. Конверты для сна, жилетка, шапочка и носки глубинно прогревают ребенка с еще незрелой терморегуляцией. Интересно, что структура шерсти овец позволяет впитывать до 40% влаги. Это удобно и незаменимо при потливости малыша.



Фитнес



Что можно отнести к грудничковому спорту?

Выкладывание примерно с 2–3 месяцев малыша на твердую ровную поверхность коврика, где он будет переворачиваться, садиться, ползать. Большой мяч по типу фитбола для развития равновесия и мышц. Прыгунки с 4 месяцев и различные тренажеры для детей постарше.

Прав ли сэр Уинстон Черчилль?



Для нации нет более долгосрочной инвестиции, чем кормить маленьких детей молоком, едой и образованием (Уинстон Черчилль)


Судите сами, насколько важна еда младенцу: новорожденные удваивают свой вес уже к 3–4 месяцам, а утраивают к году! Например, родился малыш 3500 г, а к 4 месяцам он уже весит 7 кг, к году – 10,5 кг. И все это на мамином молоке и правильном прикорме.


Накладка на сосок



Новорожденные сосут грудь при любой возможности, причем весьма старательно.

Мамин сосок при этом испытывает давление в несколько атмосфер. Поэтому нет ничего удивительного, что в период становления грудного вскармливания соски могут травмироваться. Женский сосок – это эрогенная зона, там множество чувствительных рецепторов. Поэтому для уменьшения боли и полноценного заживления трещин рекомендуется кормить малыша грудью через специальные тонкие защитные накладки.



Бутылочка



Девять месяцев ребенок питался без проблем через мамину пуповину. А после рождения ему приходится самому сосать и глотать. И по неопытности младенцы часто засасывают много воздуха. Проглоченные воздушные пузыри гарантируют срыгивание, а также колики в животе. При срыгивании есть риск, что молоко может попасть в нос, уши и даже дыхательные пути. Срыгивание может привести к молочнице, раздражению кожи около рта и даже потере веса ребенка.


Умная вентиляционная система бутылочек Доктор Браун (США) препятствует заглатыванию пузырьков воздуха и исключает образование вакуума при сосании. Происходит профилактика срыгиваний и колик, а значит, и риск осложнений сведен к минимуму.



Музыкальный мобиль

Уже к концу первого месяца повесьте над кроватью музыкальный мобиль.

И развитие слуха и зрения ребенка будет происходить с пеленок. Мобиль с пультом управления и набором мелодий от адаптированной классики до звуков живой природы позволит вам не вставать в 6 утра, пока ребенок слушает предрассветный гала-концерт.

Косметичка для новорожденного



Малыши, не успев родиться, получают целый арсенал косметики, как заправские модники.

Крем для лица, мазь для попы, разнообразные шампуни, пенки и гели для купания, масло, молочко для тела и даже духи. Какой же минимальный набор должен быть в косметичке новорожденного?



Влажные салфетки

Большинство мам их любит и активно использует при смене подгузника.


При выборе салфеток, а также любой другой детской косметики, родителям следует убедиться в переносимости данного средства кожей ребенка. Небольшое количество тестируемого крема, молочка или мази нанесите на внутреннюю сторону руки ребенка выше запястья. После этого проверьте реакцию кожи через 20 минут и спустя сутки. Отсутствие покраснения и раздражения подскажет, что этим косметическим средством можно смело пользоваться.



Крем под подгузник



У малышей еще совсем незрелое пищеварение, поэтому у них частый кислый жидковатый стул.

Новорожденный обычно какает до 6–8 раз в сутки. Кожа младенцев тоже пока незрелая, нежная, к тому же закрыта примерно 23 часа в сутки подгузником. Это идеальные условия для покраснения и воспаления зоны промежности. Предотвратят раздражение и избыточную сырость в зоне подгузника защитные кремы с цинком. При нанесении на кожу они оставляют белый, плохо смываемый слой, с которого, как с гуся вода, легко скатываются любые жидкости, оставляя кожу сухой.



Крем от непогоды

Дети замечательно спят на улице в холодную погоду, но, к сожалению, сырость, мороз или ветер кусают щеки и носы. После чего кожа в этих местах становится сухой и красной.

Защитить малыша можно специальными кремами от непогоды. Их наносят за 20 минут до прогулки. Обязательно узнайте в инструкции к крему, до какой температуры он защищает кожу.



Детский крем

Это универсальное средство.

Им можно мазать участки покраснения, раздражения или сухости кожи. Если у ребенка стул 1–2 раза в день и тот не жидкий, что обычно бывает при искусственном вскармливании, то детский крем отлично заменит крем под подгузник. Ведь при этом нет необходимости подсушивать кожу, достаточно воздушных ванн.