Люби себя, и с весом будет всё в порядке

  • 09 июня 2016 |

Диета - не главноеЛюби себя, и с весом будет всё в порядке

Женя - молодая активная девушка, изначально не худышка. В своём весе ей было комфортно, пока девушка не стала принимать оральные контрацептивы. Прибавка в 10 килограмм послужила поводом для значительных изменений в жизни Жени. Обращение к гинекологу-эндокринологу Елене Молоковой и участие в программе "Тонкое дело" было, как говорит сама девушка, разумным выбором.


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /var/www/u1421863/data/www/vginekolog.ru/public_html/templates/legend_j3/html/com_k2/templates/default/item.php on line 140

Худеющим на заметку:
- Доверять такое тонкое дело, как похудение, нужно только специалисту, пообщавшись с которым вы можете понять, насколько данный человек квалифицирован. Большим преимуществом будут пользоваться врачи, специализирующиеся в области эндокринологии.
- Важны методики. Это ни в коем случае не должна быть монодиета, истощающая организм и стимулирующая его в дальнейшем запасать полезные вещества в виде жировых отложений.
- Не менее важен настрой, который поможет создать коуч. Внутренний коучинг повышает эффективность диеты.
- Не стоит спешить с ответом на вопрос об идеальном весе, это очень индивидуально.
- Тело знает само, нужно уметь его слушать.

 

Наверх