Австралийские специалисты по питанию доказали, что сидение в течение длительного времени приводит к застою мышц, что является одной из главных причин спинных болей. При этом в организме замедляется обмен веществ. Чем больше сидят люди, тем выше у них риски ожирения, сердечнососудистых заболеваний, диабета,  преждевременной смерти.

Сейчас ученые пытаются выяснить, как влияет долгое сидение на давление, индекс массы тела, а также уровень холестерина. Эксперты предлагают такой способ  борьбы с длительным сидением: нужно сконструировать столы, за которыми можно и сидеть, и стоять. Подобными столами можно оборудовать офисы, студенческие аудитории и школьные классы.