Пубертат наступает и выигрывает

репродуктивная системаИнтерес к собственной репродуктивной системе человечество проявляло всегда. Вопросы о том, как продолжить род или, наоборот, как этого не допустить, были актуальными и в древнем мире, остаются таковыми и поныне. Нельзя сказать, когда человечество было ближе к цели, тогда или сейчас.

Известно, что еще до образования государства Русь в племенах были знахарки, знавшие рецепты снадобий, не позволявших совершиться зачатию. Говорят, что в джунглях Африки до сих пор существует племя, где женщины знают секрет сбора трав, который, если выпить его раз, предотвращает беременность. А когда женщина хочет стать матерью, то она собирает другие травы и вскоре реализует свой репродуктивный потенциал. Раскрывать тайну рецепта племя отказывается.

В Европе и на Руси под давлением церкви в течение почти тысячелетия ведуний не стало. Бесценные знания были утрачены. Прерывание беременности стало проблематичным, поскольку грозило порой не только здоровью, но и жизни женщины. Поэтому до того, как двое получали право друг на друга, то есть вступали в брак, им было проще плоть свою усмирять. Не все соглашались с таким положением дел, и на этапе нового познания образовалось множество мифов, некоторые из которых на первый взгляд правдоподобны, но по сути ошибочны. Развеивать каждый мы не будем. Лучше расскажем, как устроена репродуктивная система, и тогда материалистических загадок не останется, и на любой вопрос вы сможете ответить самостоятельно, не полагаясь на домыслы окружающих.

Мужская половая система

Нормальное половое созревание происходит при переходе от половой незрелости ребенка к взрослому состоянию половой зрелости через промежуточную стадию. Половое созревание называют еще пубертатом. Ребенок приобретает физические и поведенческие черты, позволяющие заводить детей. У мальчиков европеоидной расы пубертат наступает в районе 9–14 лет. Внешне он проявляется в первую очередь увеличением половых органов и оволосением лобка и подмышек. Внутри в это же время начинается сперматогенез, то есть образование спермы под воздействием системы гормонов, синтезирующихся в мозге.
Механизм начинает работать еще за год до появления наружных признаков, причем в основном во сне, вот почему детям необходимо высыпаться!

Тестостерон, который начинает секретироваться в яичках и немного в надпочечниках, вызывает характерные соматические (телесные) изменения у мальчиков: появляется кадык, ломается голос, увеличивается масса костной ткани, набирают силу мышцы, утолщается кожа, растет количество волос на теле и лице.
Основным признаком, по которому судят о половозрелости мальчика, является его внешность, в том числе половые органы. За три-четыре года они претерпевают большие изменения: если до начала пубертата яички, мошонка и половой член такие же, как в детстве, то с начала полового созревания яички и мошонка увеличиваются, изменяется цвет и структура кожи. Затем удлиняется половой член. К 15 годам половые органы юноши приобретают размеры и форму, характерные для взрослых. Оволосение начинается с лобка: обычно в 13 лет появляются первые волоски, чуть позже они начинают виться, становятся более жесткими. Считается, что оволосение полностью развивается к 20–25 годам.

Выросшие яички выполняют свои функции: во-первых, образование и сохранение сперматозоидов, во-вторых, синтез гормонов, в том числе андрогенов.

Не стоит думать, что на мальчиков влияет только тестостерон и андрогены – это исключительно мужские половые гормоны! Безусловно, их концентрация больше у мужчин. Но начинается весь сложный процесс со стимуляции гипоталамуса и гипофиза (областей головного мозга) эстрогенами, женскими половыми гормонами.
Сперматогенез осуществляется в извитых семенных канальцах, которые располагаются внутри яичка.

Андрогены синтезируются клетками, лежащими между ними. Затем по системе извитых и прямых канальцев сперматозоиды выводятся дальше.

Образование сперматозоидов начинается с наступлением половой зрелости. Яички располагаются вне полости тела (в отличие от женских яичников). Это необходимо для нормального течения сперматогенеза, происходящего при температуре 34° С и ниже. Для формирования взрослых сперматозоидов необходимо 2,5 месяца. Сперматогенез проходит в несколько стадий. Это, как и все в организме, тонкий процесс, на который отрицательно влияет прием алкоголя, голодание, воспаления, тяжелые заболевания, перегрев.

Для зачатия здорового ребенка необходимо выведение из организма всего алкоголя, а это значит, что будущему отцу нельзя употреблять спиртное 3 месяца (срок формирования сперматозоидов). От курения идеально воздерживаться в течение полугода. В это время необходимо пить фолиевую кислоту для образования у плода полноценной нервной трубки.

Эякулят (сперма), выбрасываемый во время полового акта, содержит сперматозоиды и секреторную жидкость желез мужской половой системы (семенных пузырьков, простаты). В сперме всего 5% сперматозоидов и 95% секрета. Количество эякулята при каждом совокуплении составляет 3,5 мл, каждый миллилитр содержит примерно 120 миллионов сперматозоидов. После эякуляции (извержения спермы) максимальная продолжительность жизни сперматозоидов в половых путях женщины не превышает 48 часов. При температуре ниже – 100° С сперматозоиды сохраняют фертильность годами.

Женская половая система

Пубертат у девочек в России начинается между 8 и 10 годами и обусловлен теми же гормонами гипоталамуса, которые опосредованно влияют на яичники, секретирующие эстрогены. Начинает расти грудь, откладывается жир в нижней части туловища и на бедрах, появляются волосы на лобке и в подмышечных впадинах. Кульминация пубертата – первая менструация – наступает в районе 13 лет.

Грудь растет следующим образом. В препубертате она представляет собой выступающий сосок и небольшую плоскую ареолу. Примерно в 11 лет начинается стадия почки: сосок и ареола приподнимаются в виде небольшого возвышения, диаметр ареолы увеличивается. В течение следующего года железы продолжают увеличиваться. К 13 годам ареола и сосок выступают над остальной поверхностью кожи. К 15 годам, во взрослой стадии, ареола возвышается над поверхностью железы, сосок выступает.

Размер молочных желез не обязательно пропорционален их возбудимости! Девушки с большой грудью на подсознательном уровне ассоциируются с полноценным кормлением младенцев, так же, как широкие бедра и узкая талия связываются с легкими родами.

Яичники выполняют две основных функции: образование способных к оплодотворению женских половых клеток и синтез половых гормонов. В яичниках женщины репродуктивного возраста половые клетки находятся в составе фолликулов. Следует помнить, что их количество ограничено и не обновляется, в отличие от мужских половых клеток. Размножение женских половых клеток завершается еще в утробе матери.

Дальнейшее их развитие происходит в ходе овариального цикла, продолжительность которого составляет в среднем 28 суток.

Во время каждого овариального цикла начинают созревать от 8 до 12 фолликулов, из которых в итоге остается один – доминантный, а прочие отмирают. Овуляция – выход фолликула из яичника – происходит примерно на 14 день цикла. Во время роста фолликулов (в первую фазу) выделяется большое количество эстрогенов. После овуляции (во вторую фазу) секреторные клетки овулировавшего фолликула превращаются в желтое тело, которое секретирует прогестерон. Через две недели оно изживает себя и исчезает, и все повторяется заново.

Эстрогены и прогестерон по-разному влияют на организм женщины, в первую очередь на слизистую оболочку матки, вызывая характерные циклические изменения. В каждом цикле существуют пролиферативная и секреторная фазы. Пролиферативная – это первая половина цикла, которая длится от первого дня менструации до момента овуляции. Под воздействием эстрогенов происходит пролиферация клеток эндометрия и восстановление его функционального слоя. Во время секреторной фазы (от момента овуляции до начала менструации) благодаря влиянию прогестерона эндометрий становится похожим на взбитую перину, идеальную для имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Если этого не происходит, то благодаря простагландинам (биологически активным веществам) наступает локальное ухудшение кровотока в верхнем слое эндометрия, что приводит к его отторжению и кровотечению, то есть менструации. С первого дня менструации считается следующая фаза, хотя физиологически менструальное кровотечение – это не начало, а завершение цикла.

Яйцеклетка живет 24 часа. Сперматозоид – двое суток. Однако согласно биологическому, или календарному методу контрацепции, опасных дней в месяце 6–8. И у этого метода высокий индекс Перля (рассчитывается как количество женщин из ста, забеременевших, несмотря на употребление какого-либо вида контрацепции). Так что доверяйте более современным средствам.

Фазы полового контакта

репродуктивная системаТеперь перейдем к самому интересному: как комбинируются репродуктивные механизмы мужчины и женщины.

Физиология полового возбуждения одинакова во всех возрастах. Сексуальность человека преследует не только, даже не столько функцию продолжения рода, сколько развлечение и удовольствие. Не репродуктивные стороны сексуальности для человека важны и разнообразны, они подвержены сильнейшим индивидуальным и социокультурным влияниям. Не существует норм и правил. На сегодняшний день сохраняется тенденция толерантного отношения к разнообразным формам сексуального поведения, целью которого остается физическое и психологическое удовлетворение.

Фазы полового контакта принято разделять на фазу полового возбуждения, плато, оргазм и расслабление.

Во время фазы полового возбуждения большое значение имеют эротические стимулы, которые могут быть самыми разнообразными: запахи, звуки, фантазии, ласки. Визуальные стимулы (экстремальные ситуации, изображения обнаженного тела) нравятся мужчинам, женщины предпочитают ситуации со знакомым или эмоционально приятно окрашенным контекстом. Имеет значение и интеллектуальное развитие (оно повышает порог возбудимости).

Возбуждение происходит преимущественно по парасимпатическим путям, которые включаются в относительно спокойной обстановке. У мужчины в ответ на сексуальную стимуляцию случается эрекция полового члена. Кровь, притекая в половой член, как бы запирается в его губчатых хранилищах. У женщины увлажняется влагалище, его верхние две трети удлиняются, малые половые губы набухают в результате переполнения их кровью и как бы раздвигают большие половые губы в стороны от входа во влагалище.

Следующая фаза – плато.

В это время у женщины возникает гиперемия малых половых губ в результате их кровенаполнения, причем они приобретают свекольно-красный цвет. У обоих партнеров фазе плато сопутствуют гипервентиляция, учащенный пульс и повышение артериального давления. У мужчины эрекция усиливается за счет еще большего кровенаполнения пещеристых тел полового члена, мошонка и яички рефлекторно подтягиваются к промежности. В конце фазы плато рефлекторно возбуждаются центры в спинном мозге на уровне грудно-поясничного перехода. Это способствует сокращению семенных пузырьков и предстательной железы.

Оргазм у обоих включает ритмические сокращения репродуктивных органов с последующим снятием кровенаполнения и мышечного тонуса, возникших в течение фазы возбуждения. Возможна вокализация (звуковые реакции).

У мужчины непосредственно перед эякуляцией на коже верхней части живота, груди, шеи и лица может появиться гиперемия (покраснение из-за прилива крови). Общий тонус мышц тела становится максимальным. Ритмические сокращения мышц туловища вонзающими движениями таза и полового члена помогают сперме глубже проникать во влагалище. Этот момент эякуляции обычно и называют мужским оргазмом.

У женщины сокращения начинаются с нижней трети влагалища и затем охватывают все влагалище и матку. Женщина, в отличие от мужчины, способна испытать несколько следующих друг за другом оргазмов (при адекватной и грамотной сексуальной стимуляции), в то время как мужчина после оргазма в течение 3–4 минут абсолютно не чувствителен к стимуляции.

Релаксация у женщин включает расслабление половых губ вследствие оттока крови, размягчение клитора, а затем и расслабление влагалища. У мужчин эякуляция сопровождается снятием сексуального напряжения и выраженным чувством удовольствия. Половое возбуждение почти полностью угасает в течение 1–2 минут, эрекция прекращается. Сначала половой член сокращается до размера, превышающего его спокойное состояние примерно на 50%. Здесь он совершенно не чувствителен. Затем наступает вторая фаза, когда половой член возвращается к исходным размерам в не стимулированном состоянии. В это время возможно следующее возбуждение.

Оплодотворение происходит только в случае встречи яйцеклетки и сперматозоида. По сравнению с количеством половых актов, которые происходят каждый день, наступление беременности занимает очень малый процент. Однако чтобы его избежать (потому что избавление от беременности – очень тяжелый не только для психики, но и физиологии женского организма акт), лучше использовать методы контрацепции. Проще не допустить контакта спермы и яйцеклетки. Но речь не о прерванном половом акте. Это противофизиологичное явление, практически вандализм! Кроме того, во время фазы плато какая-то часть спермы выделяется, поэтому прерванный половой акт гарантирует отсутствие удовольствия, но не беременности.

Существует множество способов не забеременеть. Но чтобы максимально обезопасить себя от инфекций, передаваемых половым путем, лучше всего пользоваться барьерной контрацепцией, к которой прибегал еще Тутанхамон, – презервативами.

Елена Радзинская, терапевт