Американские ученые выяснили, что восьмидесяти- и девяностолетним людям полезны физические упражнения. Если, конечно, удалось дожить до такого возраста и сохранить способность двигаться. Упражнения помогают улучшить функциональные возможности и тонус мышц. А регулярно посещающие спортзал старики реже падают. Но это совсем не то же самое, что таскать тяжести из магазина или с рынка.