Анатомия красоты

Ведущие специалисты Института красоты на Арбате рассказывают о современных косметологических методах и процедурах, а так же дают советы по уходу за собой.


Статьи в рубрике

Мамина школа

Кравец Анастасия, журналист, педант в вопросах безопасности и технологий воспитания детей. Экспертный подход к жизни во всех её проявлениях.


Статьи в рубрике

Учим есть

Елена Тихомирова, диетолог, член национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, поможет всем желающим внедрить в жизнь концепцию здорового питания.


Статьи в рубрике

Академия стиля

Лариса Чикишева, эксперт индивидуального стиля, поможет придумать и составить гардероб, подчеркивающий вашу индивидуальность, на все случаи жизни.

т +7 968 703 4545
Читать блог

Нарушения сна у женщин зрелого возрастаХорошо ли вам спится даже с чистой совестью?

С кем поговорить о нарушениях сна у женщин зрелого возраста? Логично было бы обратиться к специалистам, занимающимся расстройствами сна, – сомнологам или психотерапевтам, в крайнем случае, к терапевтам. Но мы решили поговорить об этом с акушером-гинекологом, заведующей женским клинико-диагностическим отделением «Перинатального Медицинского Центра» Еленой Николаевной Зориной.

Почему? Да потому, что самым близким для каждой женщины специалистом является акушер-гинеколог. И еще потому, что нарушения сна – одно из самых ранних проявлений дефицита половых гормонов, развивающегося у большинства женщин после 40 лет, а климактерические нарушения лучше всего умеют распознавать и эффективно лечить именно акушеры-гинекологи.

Причины развития деформации стопыКосточку можно «выплюнуть», но стопу этим не исправишь

Большинство обратившихся к ортопеду – пациенты с деформацией стоп. Первое, что приходится объяснять, что наличие самой той «косточки» является лишь видимым и наиболее заметным проявлением сложной и серьезной проблемы нарушения анатомических и функциональных взаимоотношений костей, связок и сухожилий стопы. Главная причина развития деформации стопы – врожденная несостоятельность связочного аппарата, которая, как правило, имеет склонность передаваться по женской линии. Большинство обратившихся с этой проблемой – женщины.

варикоз нижних конечностей легче предотвратить, чем лечить.И как они нас выносят, наши нижние конечности?!

Всю жизнь не пролежишь, хотя это самая комфортная поза для нижних конечностей. Если, конечно, правильно лежать. И на четвереньках, с опорой на четыре конечности не походишь, хотя так нагрузка на них распределяется удачнее. И зачем обезьяна встала на ноги? Тут-то на ее вены и обрушились всякие недуги.

Как и любую болезнь, варикоз нижних конечностей легче предотвратить, чем лечить. Профилактика варикоза при правильном подходе и точном выполнении врачебных рекомендаций поможет избежать заболевания. Даже для тех, у кого есть наследственная предрасположенность, варикоз не является приговором.

Интимная жизнь после 50Мастера секса

А есть ли секс в… зрелом возрасте?! Разве с годами не истощаются женские желания вместе с женскими гормонами? Впрочем, точно так же, как и мужские возможности?

А если все это происходит несинхронно?! Женщина, познавшая радости гармоничной сексуальной жизни, полна желаний, готовности и способности испытывать и дарить удовольствие, а мужчина не проявляет интереса к сексуальной жизни или даже избегает контакта, не желая демонстрировать утрату способности… Или наоборот. Мужчина активен, полон сил и утренних эрекций, а женщина всячески уклоняется от интимной близости. Что хуже? Плохо, а порой даже трагично и то, и другое. Почему трагично? Потому что сексуальная дисгармония является одной из самых частых причин разрушения отношений в паре мужчина-женщина; потому что найти близкого человека с годами все труднее и, если женщина расстается с супругом в зрелые годы, она должна быть готова к тому, что остаток жизни, вероятнее всего, проживет в одиночестве. И, наконец, потому, что, лишая своего супруга возможности реализовывать сексуальную функцию, женщина укорачивает ему жизнь.

Проблема пожилых мужчин – дефицит тестостеронаВозрастные слабости сильного пола, или Климакс по-мужски

Дефицит тестостерона – проблема пожилых мужчин или текущая реальность для горожанина среднего возраста? Снижение сексуального влечения у мужчины – проблема стареющей партнерши или снижение тестостерона у полнеющего партнера? Существует ли кризис среднего возраста и можно ли его лечить? На все эти вопросы можно ответить «Да»…

То, что с годами у мужчин постепенно снижается сексуальная активность, появляются жир в области живота и лысина – давно известно. В народе возрастные изменения у сильной половины называют мужским климаксом. Чем мужской тип среднего возраста отличается от женского? Что следует предпринять мужчинам, не желающим быстро стареть? На эти вопросы отвечает кандидат медицинских наук, врач эндокринолог «Перинатального Медицинского Центра» Наталья Юрьевна Арбатская.

Дети российского императора Николая IIБлагородство духовное и внешнее - уроки последних Романовых

В семье российского императора Николая II было четыре дочери. Царица, Александра Фёдоровна, воспитывала их в современном духе: как мать, её интересовало всё, что относилось к великим княжнам. Традиционно жена государя могла не заниматься воспитанием дочерей, посвятив себя делам общественным, как поступали многие царственные особы до неё. Однако, Александра Фёдоровна строго отбирала педагогов для своих детей, присутствовала на уроках, формировала круг интересов дочерей и их расписания - девочки никогда не тратили время впустую.